La Spiruline

Microscopique et pourtant si puissante !

Qu'est ce que la Spiruline ?

La spiruline est une micro-algue super-aliment (excatement c'est une cyano-bactérie).

 

Elle est extrêmement riche en fer, vitamines (sauf C), en protéines, en minéraux et oligo-éléments (calcium, phosphore, magnésium, zinc, cuivre).

 

En plus de tout cela la Spiruline a des vertus d’antioxydant grâce à ses apports en chlorophylle et en phycocyanine.

 

Elle constitue un apport nutritionnel complet à l'organisme qui en profite pour booster ses défenses immunitaires.

Retrouver tonus et vitalité grâce à la Spiruline - Spiruline Tolosane

TONUS ET VITALITÉ

Riche en protéines et en fer, la Spiruline s'adapte aux besoins des sportifs et tous celles et ceux qui veulent retrouver la forme.

Eliminer les toxines grâce à la Spiruline - Spiruline Tolosane

ÉLIMINEZ LES TOXINES

La Spiruline possède un fort pouvoir détoxifiant et permet de stimuler  le foie pour une plus belle peau, ou accompagner la perte de poids...

Booster son immunité grâce à la Spiruline - Spiruline Tolosane

BOOSTEZ VOTRE IMMUNITÉ

La phycocyanine, contenu dans la Spiruline (aussi appelé l'or bleu), est un anti-oxydant, anti-inflammatoire et stimulant immunitaire.

Retrouver son équilibre grâce à la Spiruline - Spiruline Tolosane

RETROUVEZ L'EQUILIBRE

La Spiruline aide à réguler le taux de sucre et de mauvais cholestérol dans le sang et rééquilibre ainsi l'ensemble de votre organisme.

Profitez des biensfaits de la Spiruline riche en vitamine A avec Spiruline Tolosane

VITAMINE A

Baies de Goji et gingembre

Grâce à la vitamine B, bénéficiez des biensfaits de la béta-carotène

VITAMINE B

(Bêta-cartotène)

100g de carottes

Boostez vos défenses immunitaires avec les vitamines D,E,K de la Spiruline de Spiruline Tolosane

VITAMINES D-E-K

2 cuillères à soupe de germes de blé

La phycocianine contenue dans la Spiruline de Spirulinr Tolosane est un puissant antioxydant

ANTIOXYDANT

La phycocyanine, l'or bleu de la Spiruline

Une cuillère à café, soit 3 à 5g de Spiruline équivaut à :

Vitamines et antioxydant

Comment consommer la Spiruline ?

On démarre toujours progressivement une cure de Spiruline !

 

La Spiruline en brindilles se consomme sans cuisson. Elle s’ajoute très simplement à vos salades, plats, boissons. Consultez nos idées recettes, et soyez créatifs !

 

L a Spiruline en comprimés sera "poussée" par avec un verre jus de fruits ou un verre d'eau.

 

La Spiruline se consomme à raison de 3 à 5 grammes par jour, soit :

  • 1 cuillère à café de brindilles par jour (en commençant par 1/2 cuillère pendant 3 jours)

  • 6 à10 comprimés par jour (en commençant par 2 pendant 3 jours, et en augmentant progressivement)

La Spiruline produite par Spiruline Tolosane est séchée à basse température  (40°) et systématiquement testée avant sa commercialisation (analyses bactériologiques). Ceci préserve notre Spiruline de tout risque de contamination et garantit sa grande qualité.

Il n'y a pas de contre-indications ou de risques de surdosage. Il a cependant été indiqué que les personnes souffrant d'hémochromatose doivent éviter la consommation de Spiruline.

En cas de doute, consultez votre médecin avant de consommer de la Spiruline.

Une cuillère à café, soit 3 à 5g de Spiruline équivaut à :

Super protéinée, 5gr de Spiruline est équivalent à la teneur en protéines d'1 demi oeuf

PROTÉINES

1/2 oeuf

La Spiruline de Spiruline Tolosane possède une haute teneur en fer pour rester en forme

FER

100g de boeuf

La Spiruline de Spiruline Tolosane vous apporte Magnésium contre la fatigue

MAGNÉSIUM

1 poignée d’amandes ou 2 carrés de chocolat

Faites le plein de calcium avec la Spiruline de Spiruline Tolosane près de Toulouse

CALCIUM

1 verre de Lait

Recettes de Spiruline

Bon nombre de très bonnes recettes de cuisine sont à ajouter au palmarès de ce micro-organisme aux multiples vertus.

La Spiruline en brindilles (ou en paillettes) se mélange facilement avec tous vos plats. Vous pouvez par exemple en saupoudrer vos salades, plats, tartines de confiture ou fromage frais, ajouter dans un smoothie .. 

Ainsi, dans des plats salés ou sucrés, la Spiruline se décline à l'infini... Voici quelques recettes gourmandes pour vous inspirer !

Si vous avez d'autres recettes à nous proposer, vous pouvez nous envoyer vos informations via notre formulaire de contact. On sera ravi de la partager sur notre site web.

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